Pichlavé téma na rovinu

Co dělat ...

Když mužům uvadá chuť na sex

Snížené libido se netýká jen starších pánů, ale i mladších ročníků. Jak v sobě chlap probere to dravé zvíře, kterému zbude dost síly i na sex?

Číst víc

Jak často máme sex?

sex za rok ve věku 18-29

112

x
sex za rok ve věku 40-49

69

x
sex za rok ve věku 30-39

86

x
mužů mělo aspoň 1 sex za poslední týden ve věku 45-54 let

64

%
mužů mělo aspoň 1 sex za poslední týden ve věku 55-64 let

45

%
mužů mělo aspoň 1 sex za poslední týden ve věku 65-74 let

23

%

Žhavá zamilovanost versus dlouhodobý vztah

V prvních měsících vztahu obvykle nevzdycháte nudou, že nemáte, do čeho píchnout. Všechno je nové. Reálný sexuální apetit každého z nás vyplave na povrch až po odeznění prvotní zamilovanosti. Do té doby máte o svém protějšku zkreslené informace. Může se proto stát, že jste ve vztahu s někým, kdo sex nepotřebuje tak často jako vy.

Nejoblíbenější polohy Češek

45 % zezadu
22 % na koníčka
20 % misionářská poloha
7 % lotus
6 % jako lžičky
Tipy na další polohy najdete v sexulně explicitním dokumentu The Lovers' Guide: Sex Positions (2002). Dokumentem, který najdete všemožně po internetu, vás provede britská doktorka Dawn Harper.

Sex ninja může být i unavený chlap

Pokud chlap nemá sílu na postelovou olympiádu, nemusí partnerské dovádění odkládat. Zkuste hračku, která podtlakovým sáním stimuluje klitoris. Muž “jen” reguluje výkon sání a partnerka je pohádkově (u)spokojená. A proč by muž neměl ignorovat klitoris, i když je v lepší kondici?

70 % žen
23 % žen
1/3 žen
má klitoriální orgasmus
má smíšený orgasmus (klitoriální s vaginálním)
zřídka či nikdy nedosáhne vyvrcholení během vaginální penetrace

8x za MĚsíc JE prŮměr - málo nebo moc?
a Chcete víc?

Starosti všedního dne

Je také možné, že mužův reálný sexuální apetit by byl vyšší, ale chuť na sex mu kazí všelijaké fyzické a psychické problémy.

10 zabijáků chuti na sex

1. Málo testosteronu

2. Únava

3. Andropauza

4. Špatná životospráva

5. Nedostatek spánku

10 zabijáků chuti na sex

6. Sexuální dysfunkce

7. Špatný balanc mezi prací a odpočinkem

8. Málo pohybu

9. Psychické problémy a stres

10. Chronické onemocnění

Čím méně testosteronu,
tím méně je sexu?

Testosteron významně ovlivňuje libido. Jak muž stárne, přirozená hladina testosteronu v těle klesá. Tento proces začíná už ve 30 letech.

Kvíz pro muže

12 plodů přírody, které do chlapů napumpují sílu

Vedle zdravého životního stylu, dostatku pohybu, omezení tuku ve stravě a kvalitního spánku je pro muže klíčová pestrá strava.

Damiana

Damiana zvyšuje sexuální výkonnost a v mužích probouzí chtíč. Kromě zlepšení milostných prožitků zároveň pečuje o mužské pohlavní ústrojí a močové cesty.

Zinek

Zinek pomáhá udržovat normální hladinu testosteronu v krvi a tím přispívá k plodnosti a rozmnožovací schopnosti. Má také významný vliv na zdraví prostaty.

Selen

Selen je antioxidant posilující imunitu. U mužů přispívá k tvorbě spermií a správné funkci pohlavního ústrojí.

Ženšen pravý

Ženšen působí proti únavě, pomáhá při slabosti a vyčerpání. Podporuje fyzický a mentální stav i odolnost vůči stresu. Přispívá k udržování normální sexuální funkce.

Hořčík

Nedostatek hořčíků se může projevovat podrážděností, vyčerpaností a nervozitou. Udržuje ve správném chodu i oběhový systém: díky němu se tělo dobře prokrvuje. Podporuje i kosti, svaly a zuby.

Rozchodnice růžová

Rozchodnice usnadňuje adaptaci organismu na psychický stres i fyzický výkon, povzbuzuje mentální aktivitu, stimuluje nervový systém a příznivě působí proti únavě.

Pískavice řecké seno

Pískavice podporuje trávení a pomáhá udržovat normální hladinu tuků vč. cholesterolu a cukru v krvi. Je bohatá na minerály a vitamíny.

Vitamín B3

Vitamin B3 pomáhá při tvorbě energie v buňkách našeho těla a ovlivňuje metabolismus tuků, bílkovin a cukrů.

Vitamín B6

Vitamin B6 přispívá k normální činnosti nervové soustavy a snižuje míru vyčerpání a únavy.

Vitamín B12

Vitamin B12 je důležitý pro normální činnost nervové soustavy a její vývoj. S tím souvisí jeho příznivý vliv na psychiku a duševní pohodu. Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Vitamín D3

Vitamin D přispívá k normálnímu vstřebávání a využití vápníku a fosforu, což je zásadní pro zdravé kosti, svaly a zuby. Vedle toho pomáhá udržet normální hladinu vápníku v krvi.

Norská rybí moučka

Rybí moučka podporuje zdravé kosti, svaly a zuby. Obsahuje i kolagen, který je stavební jednotkou všech součástí pohybového aparátu.

Podpořte testosteron efektivně a přírodně

Pro muže, kteří si chtějí udržet svou mladistvou energii a mužskou sílu, je zde doplněk stravy ProMan Plus. Každá tobolka vyrobená v Norsku obsahuje 12 přírodních složek na podporu testosteronu. Účinek přírodních složek je zdokumentován Evropským úřadem pro bezpečnost potravin (EFSA), takže nejde o žádné plané řeči!

Vyzkoušejte ProMan Plus pouze za poštovné 49 Kč

Chci vzorek zdarma

Andropauza:
testosteron ubývá rychleji

I muži mají svůj přechod. Během andropauzy dochází k poklesu testosteronu v těle.
Začíná mezi 40 a 55 roky.

Projevy andropauzy
Během andropauzy dochází ke změnám nálad, podrážděnosti, únavě a úbytku energie. Muži mívají návaly horka, špatně spí, zhoršuje se jim paměť, ubývá jim kostní hmota, mají potíže s klouby a vazy. Vyšší riziko nemocí srdce a cév zapříčiňuje zvyšující se hladina tuku.
Vedle snížené chuti na sex se dostavují i problémy s erekcí.

Podpořte hladinu testosteronu

Podpořte hladinu testosteronu
Vyzkoušejte ProMan Plus pouze za poštovné 49 Kč!